Hilfe, ich weiß nicht mehr was ich tun soll: Mein Partner trinkt mittlerweile fast jeden Tag Alkohol. Es geht ihm von Tag zu Tag schlechter. Er braucht mehr Alkohol, um in einen erwünschten Zustand zu kommen. Der Kreislauf des sogenannten Tankmodells beginnt: Je mehr Alkohol missbraucht wird, desto weniger präsent kann ein Mensch im täglichen Leben sein.
Du entschuldigst deinen Mann oder deine Frau bei der Arbeit, findest Erklärungen für das Fehlen im Bekannten- und Verwandtenkreis. Du ermöglichst deinem Partner mehr und mehr, seiner Sucht nachzugeben, unterstützt ihn sogar dabei, du willst ja zu ihm halten, für ihn da sein.
Wie kann aus diesem Teufelskreis ein Ausstieg gelingen?
So lange er kein Problembewusstsein entwickelt hat, kannst du nur für dich selbst sorgen: Du kannst dein „Mitleiden“ beenden, seinem gesundheitsgefährdendem Verhalten Deine Grenze zeigen.
Was genau ist deine Rolle in diesem von Krankheit gezeichneten Miteinander?
- Wann genau hast du damit begonnen, ihn „zu schonen“, ihm alltägliche Verrichtungen abzunehmen?
- Wie wichtig ist dir das Erscheinen im Außen?
- Was genau hast du davon, ihn zu verleugnen, nach außen hin zu schützen?
- Welche Verluste zeigen sich in deinem Leben?
Schau genau hin, was dich dazu gebracht hat, ein krankes Zusammenleben nicht nur zu tolerieren, sondern es zu begünstigen, es zu unterstützen und damit aufrecht zu erhalten.
Besinne dich auf deine Werte – was ist dir im Zusammenleben wichtig?
- Teile ihm genau mit, für wie gefährdet du ihn hältst
- Du bist nicht mehr bereit, auf diese Art und Weise mit ihm zusammen zu leben
- Es ist ein Irrglaube, der Betroffene müsse erst in seinen eigenen schlimmsten Leidensdruck geraten, ehe er bereit sei, etwas zu ändern
- Du kannst also die Bedingung formulieren und vor allen Dingen durchsetzen, dass er sich in Behandlung begeben muss, wenn er weiterhin mit dir zusammenleben möchte.
Alkoholsorgen jetzt begegnen!
Zeitnah beginnende, professionelle Online-Beratung und Begleitung für alle, die weniger oder gar nicht mehr trinken wollen
Der Anfang eines neuen Lebens in Freiheit vom Alkohol
Nun ist deine Initiative und deine Bereitschaft zu einem Ausstieg erforderlich, auch im Hinblick darauf, dass er nach einem optionalen Klinikbesuch abstinent leben zu können.
- Mehr dir bewusst, was alles in eurem Leben sich verändern wird, verändern muss
- Frage dich, ob du dazu wirklich bereit bist
- Beziehe dein Umfeld mit ein, deinen Freundeskreis
- Überwinde die Scham und das Tabu dieses Thema offen zu kommunizieren, um für deine Unterstützung zu sorgen
Meine Aufgabe sehe ich darin, deine ersten Schritte sorgsam und themasensibel zu begleiten. Je sicherer du dir bezüglich des Ausstieges ist, desto klarer kannst du die Umsetzungsoptionen vorgeben.
- Warum genau sind wir so tief in diese Situation hineingeraten? Was sind meine Anteile an dieser Entwicklung?
- Tabuthema Alkoholmissbrauch: zu lange Zeit hattest auch du zugesehen. Alkoholkonsum ist mehr als gesellschaftsfähig. Sich diesem Überangebot gegenüber zu positionieren bedarf einer gründlichen Vorbereitung, auch innerhalb des sozialen Umfeldes
Co-Abhängigkeit: Warum ich euch eine wertvolle Begleitung sein kann:
Die Nachkriegsgeneration, der ich angehöre hat sich im Übermaß des Alkohols bedient, auch um die Folgen des Krieges zu betäuben und zu verdrängen. Auch ich bediente mich irgendwann dieses Kompensationsmittels Alkohol, hatte ein Übermaß an Stress und trank mich abends in den Schlaf. Der schleichende und somit höchst gefährliche Prozess nahm seinen Lauf.
Heute nach über zehn Jahren Alkohol abstinenten Lebens, arbeite ich intensiv an dem Thema Co-Abhängigkeit in Beziehungen allgemein.
Immer wieder schaue ich bewusst so lange in den (Rück)Spiegel, bis wieder klar sehen kann, um was es wirklich geht! Übernimm die Verantwortung für die Veränderung und nimm Kontakt zu mir auf. Wir finden in einem unverbindlichen Erstgespräch heraus, ob wir miteinander eine Zeit des Weges gehen möchten. Ich stehe Dir auch zu unkonventionellen Zeiten – ganz individuell auf deine Bedarfe zugeschnitten zur Verfügung und freue mich auf unser Kennenlernen.
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